2021 5번째 책 <괜찮지 않은데 괜찮은척 했다>

 

<인상 깊었던 책의 내용>

자신감을 갖는 방법 1.꾸준하게 운동을 하는 것. 특별한 목적이 없어도 내가 보기에 내 몸이 마음에 들지 않는다면 자신감을 잃게 될 수도 있다. 2. 나와 관련 없어도 다양한 지식을 알고 있는 것. 깊이 알고 있지 않아도 다른 사람들과 대화할 때 대화가 잘 통한다는 걸 느낄 수 있다. 너무 내 분야만 알고 있다면 다른 사람과 대화하고 싶어도 내가 모르는 이야기일 때 무슨 얘기이닞 몰라 대화가 어렵다. 3. 목표한 일이라면 하기 싫어도 힘들어도 어려워도 끝까지 해보는 것. 내가 의지대로 나를 컨트롤 할 수 있을 때 뭐든 할 수 있다는 자신감이 생긴다. 4. 부지런해질 것. 시간을 똑같이 주어지지만 모두가 똑같은 시간을 보내지는 않는다. 우리가 자신감이 낮아질때는 시간이 흐른 뒤에 내게 남은 게 아무것도 없다고 느껴질 때이거나 나에게 주어진 시간을 소홀히 보낼 때 이다. 부지런해야 할 때 부지런하지 않으면 흐르는 시간 속에서 많은 것을 놓치게 되고 자신감은 낮아지게 된다. 5. 할 수 있다고 믿을 것, 그리고 많은 것을 시도할 것. 자신감은 성취와 절대적 관련이 있지는 않다. 무언가를 이루고 성취해야지만 자신감이 높아지는 것이 아니다. 무언가를 성취하기 전, 도전할 때도 자신감 있는 당당한 모습이 자신감 없는 모습으로 도전하는 것돠는 다른 결과를 만들어 낸다. 자신감은 처음부터 존재하는 것이 아닌 내가 만들 수 있는 것이다. 이 글을 읽는 당신이 지금 어떤 모습이든 자신감을 가져도 되는 존재다.