2019 39번째 책 <나는 하버드에서 인생을 배웠다>

 

<인상 깊었던 책의 내용>

「이 사람과의 만남이 마지막이라고 여긴다.」 이 책의 마지막에 사람들에게 호감을 얻는 화법을 구사하기 위한 궁극의 포인트를 소개하기로 한다. 정말 간단하다. '이 사람을 만나는 것은 오늘로 마지막, ' '지금 이 순간이 이 사람과 대화를 나룰 수 있는 마지막 순간'이라고, 생각하면서 대화를 나누면 된다.

하버드대학의 교수이자 심리학자 다니엘 골먼은 "감정이 미래를 결정한다. 성공= 20%의 IQ + 80%의 EQ이다."라고 말했다. 똑똑한 지식보다 감정의 영향력이 더 큰 힘을 발휘한다. 다행히 우리는 자신의 감정을 통제해서 바라는 삶을 이끌고, 운명을 바꿀 수 있다. 당신 인생에서 즐거움을 취하고 성공을 거머쥔 찬스다.

하버드 대학 심리학 교수 탈 벤 샤하르는 "지금부터 불평하는 것을 멈추고 자신의 생활에 책임을 다하세요."라고 말했다. 불평하는 일은 현실을 바꾸지도 못하면서 성공을 향한 인생에 막대한 파괴력을 가진 감정이다. 적극적으로 대응해야 올바른 방향으로 나아갈 수 있다. 불평을 때려치우고 적극적인 행동으로 바꿔라. 시간과 체력을 실제 행동에 투자하면, 불평하는 일과 점점 멀어진다.

추측에 의존하지 말고, 다른 사람의 시선 때문에 끙끙 앓지도 말아야 한다. 그래야만 즐겁게 자신의 리듬대로 살아갈 수 있다.

아주 작은 습관에 차이가 몇 달, 몇 년이 지나면 그 영향력은 어마어마 해진다는 것이다. 푸념도 습관이고, 잘 웃는 것도 습관이다. 책을 보거나 신문을 보는 것도 습관이고 게임하고 TV 채널을 수시로 돌리는 것도 습관이다. 생활의 태도가 은연중 몸에 길들여진 것이다. 자기 인생을 성공으로 리드하고 싶다면 자신의 습관에 대해 관찰하고 점검해야 한다.

성공하려면 나쁜 습관을 좋은 습관으로 대체해야 한다.

하버드 대학 심리학 박자 웨샤오둥은 "훌륭한 심적 소양을 갖춘 사람은 대부분 환경에 잘 순응해서 부당한 대우를 받기도 하고 고생하기도 한다."라고 말했다. 어쩔 수 없이 고개를 숙여야만 할 때는 잠깐 수그러들어서 안전을 확보해야 한다. 장기적인 이익을 위해서라면 잠깐의 희생을 감수하는 게 어떤가? 겸손하게 자신을 낮추고 상대가 경계하지 않을 때까지 당신은 정신을 수양하고 힘을 기르는 등 충분한 준비를 하면서 기다리자.

성공한 사람이 되려 하기보다 가치 있는 사람이 되려고 노력하라. -알베트 아인슈타인-

하버드대학교 제22대 총장 애 비트 로렌스 로웰은 "자신이 무엇을 할 수 있는지 아는 것도 중요하지만, 무엇을 할 수 없는지를 아는 것은 더욱 중요합니다."라고 말했다. 장점을 발휘하고 단점으로 다른 사람의 장점과 경쟁하지 말자.

시간은 당신이 과소비할 사치품이 아니다.